Зачем нужен персональный тренер? - CityFitness

Инстинкт быть в форме

8 (4012) 96-90-09

Режим работы
будни: 7:00 - 23:00
выходные: 8:00 - 21:00

Инстинкт быть в форме

Эта история про людей, которые каждый день привыкли побеждать, в том числе и себя.

Совершенствуйся вместе с нами!

Недостаток двигательной активности при современном деловом образе жизни с успехом восполняют занятия на кардио тренажерах.

Персональный тренер

Для качественных тренировок предлагаем вам услуги наших высококвалифицированных тренеров.

Gravity System Total Gym

Многофункциональный тренажер, который используют как врачи так и профессиональные тренеры.

Зачем нужен персональный тренер?

Когда  мы  собираемся купить абонемент в фитнес клуб, перед нами всегда возникает вопрос: «Заниматься самостоятельно или нанять персонального тренера?»

голливудский живот

Многие в целях экономии решат отказаться от этой статьи в своем «фитнес-плане»,  полагая, что вполне смогут разобраться, изучив видеоролики в интернете или спросив у товарищей. Однако,  все мы помним, что «скупой платит дважды». Стоит ли говорить об опасностях, которым подвергают себя клиенты фитнес-клубов, которые приходят в зал и, пытаются накачать живот как  у Веры Брежневой  или  ноги как у Киры Найтли за несколько тренировок, и, как правило, для этого хватаются за все тренажеры сразу. В силу объемных, довольно интенсивных и несбалансированных нагрузок, как результат мы получаем — растяжения, травмы и «нелюбовь»  к тренажерному залу на долгое время.

Вот здесь и приходит на помощь персональный тренер, не только человек, помогающий вам грамотно и планомерно достигнуть поставленных результатов, но также друг, помощник, который сумеет поддержать и вдохновить и, если требуется, и дисциплинировать.

И если подходить к вопросу серьезно, то задач перед персональным тренером стоит великое множество, ведь каждый человек — это уникальная биологическая система, к которой, используя специальные знания и методы необходимо подобрать свой «ключик».

Что же представляет собой персональный тренинг?

Узнать цену абонемента

Ф.И.О. (обязательно)

Ваш номер телефона (обязательно)

Ваш e-mail

По всем возникшим вопросам обращаться по
тел: 8 (4012) 96-90-09